为帮助新生更好地适应大学生活，减轻学业压力，提升心理健康水平，2024年12月5日晚，应用外语学院二级心理站在新港校区第二工业实训楼804-1成功举办了“心灵小船，扬帆启航”水果拼盘活动。本次活动作为学院新生适应系列活动的重要组成部分，旨在通过创意拼盘制作，结合“五感”体验，引导同学们感知生活的美好，提升心理健康素养。
活动现场，来自大一各班级的同学们在辅导员的带领下，分组领取了新鲜水果和制作工具，开始了水果拼盘的创作。活动精心设计了视觉、触觉、嗅觉、味觉和听觉五个方面的体验环节，让同学们在创作中充分感受生活的美好。通过观察水果的色彩搭配，触摸水果的质地，闻着水果的香气，品尝制作的美味拼盘，同时聆听着轻松的音乐，同学们充分调动了感官，放松了身心，享受到了制作过程中的乐趣。
活动结束后，同学们围坐在一起，分享了自己制作水果拼盘的创意和感受。大家纷纷表示，这次活动不仅让自己学会了如何通过简单的方式放松心情，还增强了对生活细节的感知力，帮助他们更好地融入大学生活，减轻了对新环境的焦虑和压力。
“心灵小船，扬帆启航”水果拼盘活动的成功举办，不仅为新生们提供了一个放松和交流的平台，也通过五感体验让同学们更加关注和享受生活中的美好。学院二级心理站表示，将继续开展更多有益于新生适应和心理健康的活动，助力每位同学的成长与发展，为他们的校园生活增添更多色彩和活力。