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应用外语学院开展“十心育人”主题5.25心理健康月系列活动(下篇)

发布时间:2024-06-28 21:34 点击:

202451-530日,应用外语学院二级心理站雅诚通心社结合学院学生的特点,结合学生《心理健康教育》系列学习专题,开展“十心育人”心理健康月系列活动,依托心理健康月开展学院心理育人服务,以下为专题至专题的内容。

专题六:2024年5月17日下午,学院二级心理辅导站在教学楼202开展用心探索、认知自我主题心理活动,本次活动由商英222班承办,学院近30人参与本次活动。活动以“价值观”“职业探索”引入主题,核心内容在于引导大家绘制自画像,更直观地认识自己的内心世界,加深自我认知。最近,参与者就本次参加的活动内容进行组内分享。

图为“用心探索、认知自我”活动现场

专题七:2024年5月20日,学院二级心理辅导站在第二工业实训楼802开展“我的情绪我做主”主题心理团活动本次活动由应英221班承办,总共30余位同学参与。活动以“数青蛙”“闻鸡起舞”小游戏引入,引出学生思考“情绪”的体现方式有哪些,其次通过绘画情绪表情,让大家更深入的去体会情绪,分享环节引导学生去描述自己调节情绪的办法,最后从五感(味觉、嗅觉、触觉、听觉、视觉)出发,引导参与者从生活的细微处出发,调节自己的情绪。

图为情绪专题团辅活动现场

专题八:2024年5月21日下午,学院二级心理辅导站邀请学校心理健康咨询中心高涛副教授在第二工业实训楼804为同学们讲授“用心交往,乐群取友”主题心理讲座,活动由商日本221班承办,学院共40余名学生参与了本次活动。讲座以“爱在指尖”团体游戏引入,过程中引导参与者更好的理解人际关系,思考、探索人际关系的奥秘,并通过“正念冥想”训练,带领同学们更好去领会良好的人际关系中“心存善念、学会感恩”的法则。

图为“用心交往,乐群取友”讲座现场

专题九:2024年5月21日,学院二级心理站在教学楼401开展“认识挫折,接纳挫折”游戏体验式心拓展活动”,由TAFE222班承办,全院总计30余人参加本次活动。活动伊始,引用《挫折承受力》、《心理复原力》和《意志力》的漫画片段,引发学生对挫折的思考,紧接着,通过撕纸条终极数字逛三园抓鸭子这些心理游戏,在游戏中体验碰到挫折后的心境变化在挫折过程中如何更好的与同伴协作解决问题,在游戏拓展的活动中去认识挫折,提高心理健康水平。

图为挫折主题游戏体验式活动现场

       专题十:2024年5月22日,学院二级心理辅导站在第二工业实训楼804开展心动时刻解密爱情主题心观影活动,由TAFE221班承办,全院共计30人参与了本次活动。观影活动以小视频导入,引入爱情专题,并观看了电影《怦然心动》,让学生在影视剧欣赏的过程中体验爱情的内涵,并通过观影分享更好的引导学生去思考如何树立正确的爱情观。

图为爱情主题心观影活动现场

本次“十心育人”心理活动面向全院开展,将活动范围覆盖到学院的每一位同学。活动方案由学院二级心理站统筹确定,各班级承办开展,形式多样,内涵丰富,调动了全院学生参与活动的积极性,助力学院心理育人工作出实效。