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应用外语学院开展“十心育人”主题5.25心理健康月系列活动(上篇)

发布时间:2024-06-27 14:32 点击:

2024年5月1日-5月30日,应用外语学院二级心理站雅诚通心社结合学院学生的特点,结合学生《心理健康教育》系列学习专题,开展2024年度“十心育人”5.25心理健康月系列活动,依托心理健康月开展学院心理育人服务,以下为专题一至专题五的内容。

专题一:2024年5月10日下午,学院二级心理辅导站在新港校区6栋团辅中心开展“用心学习,变乐为志”主题心理活动”,活动由商日221班承办,总共有30余人参加了本次活动。活动从“习得性无助感”这一心理学概念引入主题,通过猴子上树、以鹅传鹅、名字接龙等互动游戏,让参与者更深入的理解“快乐学习”的深刻意义。

专题二:2024年5月13日,学院二级心理站在第二工业实训楼803开展“美好生活,悦纳自我”五感体验精彩生活主题活动,由德语231班承办,全院总计30余人参加了本次活动。活动以《他山之石》小视频欣赏导入,引导参与者全面的看待自己,发掘自身的闪光点话题;其次,通过《幸福到站,请叫醒我》漫画分享,引导大家思考美好的生活无处不在,无时不在;最后从五感体验出发,请部分同学就五感中印象最深刻的,让自己身心舒畅的体验进行分享。

专题三:2024年5月14日下午,学院二级心理站在教学楼202开展“探索职业,放飞梦想”生涯彩虹图绘制活动,由商英231班承办,全院总计30余人参加了本次活动。由霍兰德职业兴趣测试导入,使参与者思考职业生涯、职业价值观的理念。通过小组合作,一起去探索生涯彩虹图的意义和价值,成功绘制了生涯彩虹图并进行活动分享,让参与者更好的去思考职业方向和对未来的期待。

专题四:2024年5月15日,学院二级心理站在第二工业实训楼803开展“分清轻重缓急,拒绝拖延懒癌”主题的时间管理专题心理活动,由商英本221班承办,全院计50余人参与了本次活动。活动以TED演讲视频“How to Gain Control of Your Free Time”引入,通过4个年轻人还清贷款的典型案例,让我们的学生更好的理解时间管理的重要性;最后以“5W2H”方法,细致的跟同学们探讨了合理时间管理的方法。

专题五:2024年5月16日,学院二级心理站在教学楼202开展“i我e,我不被定义”心漫画分享活动,由商英221班承办,总计30余人参加。此次心理漫画分享活动让同学们对自己人格有了基本的了解,并了解了一些常见的性格类型,更重要的是让同学们认识到了自身的人格不应该被定义,帮助同学们健康人格的养成。

本次“十心育人”心理活动面向全院开展,将活动范围覆盖到学院的每一位同学。活动方案由学院二级心理站统筹确定,各班级承办开展,形式多样,内涵丰富,调动了全院学生参与活动的积极性,助力学院心理育人工作出实效。